12tel Blick(g) im Dezember

Ein letztes Mal den Busen zurechtrücken. Dann per Sprachommando zum letzten Mal ein paar Selfies knipsen: "Bitte lächeln". Nur noch dieser eine 12tel Blick und auch das Jahr ist fast vorbei.

12tel Blick im Dezember

Im Januar war ich mir noch unsicher, als mir vorgenommen hatte jeden Monat ein Foto von mir zu zeigen und so den Weg zu dokumentieren wie ich abnehme. Wie kommt die Idee an und werde ich es überhaupt schaffen? Mein Ziel lautete ein Kilo pro Monat, insgesamt 12 KG am Ende des Jahres. Mein Startgewicht 84 Kilo.
 

Januar

Im Februar waren meine Bedenken fort. Ihr habt alle so super reagiert und eure Kommis haben mir geholfen weiter zu machen. Wer ernsthaft langfristig abnehmen will, weiß wie schwer das ist und wie wichtig außerdem kleine Schritte sind. Vor allem sich darüber zu freuen, denn bei mir hakte es sehr früh schon mit meinem kleinen Kiloschritt.

Februar

Im März war ich überglücklich und wog 81 Kilo. Stolz erzählte ich euch, dass ich nun eigentlich schon elf Kilo geschafft hatte und bereits im Sommer 2013 begonnen hatte. Damals wog ich über 92Kg.

März

Dann kam mein Urlaub, die französische Küche und -zack- zwei Kilo zugenommen. Aber wer will schon im Urlaub Diät halten? Da waren wir alle derselben Meinung :-)

April

Im Mai habe ich ganz knapp den Ausgleich hinbekommen, was bei den Feiertagen und Schützenfest bei uns im Ort eine ordentliche Leistung ist. Außerdem habe ich verraten welche Tipps ich von der Ernährungsberaterin aus der Reha mitbebracht habe und warum drei Mahlzeiten am Tag mit langen Pausen dazwischen besser sind.

Mai

Danach folgte .... garniX! Ich kam nicht voran und war ziemlich frustiert. Das muss ja mal sein, ebenso die Erkenntnis worauf es im Leben wirklich ankommt, nicht alles so ernst zu nehmen und festzustellen, dass wir alle einfach super aussehen ;-)

Juni

Im Juli sagte ich dann "Scheiß was auf das Siegertreppchen!" und feierte mit Aschenputtel die Nacht hindurch. Siehe da! Wieder ein Erfolg ich war bei 80 Kilo angekommen.

Juli

Nur am Essen und der Ernährung drehen hilft langfristig allerdings nicht. Es musste dringend wieder der Sport in mein Leben und demjenigen, der mir Anfang des Jahres gesagt hätte ich würde mit Joggen anfangen, dem hätte ich womöglich mein Haus verwettet. Puh, Glück gehabt ;-) Allerdings ist das wirklich eine tolle Sportart und mittlerweile jogge ich zwei- bis dreimal in der Woche. Auch im Winter und auch vor Weihnachten und auch diese Woche schon zweimal :-))

August

Im September gab es kein Foto, da mein Broemmel und ich mehr bei Ärzten als Daheim waren. Dafür gab's im Oktober wieder die volle Punktzahl. Ich freute mich riesig über 77 KG!

Oktober

Im November war ich zwei Wochen lang erkältet, konnte keinen Sport machen und unter anderem feierten wir an drei Tagen den 40. Geburtstag meines Broemmels. Aber ich konnte mein Gewicht halten. *tschakka* Da ich mich zudem fragte inwiefern meine Fortschritte auf den Fotos überhaupt noch zu erkennen sind, kramte ich im Archiv ein paar Bilder für euch raus.

November

Und nun ist das Jahr vorüber. Diesen Monat war ich nur drei Mal auf der Waage und es sah nicht gut aus. Aber ich weiß ja, das ist kein Problem ;-) Ich habe seit Januar 7 schwer umkämpfte Kilos abgenommen und seit Sommer letzten Jahres sind es sogar über 15 KG! Nächstes Jahr werde ich weiter abnehmen, das steht fest.

Die Fortschritte gibt es allerdings nicht mehr bei Tabeas 12tel Blick zu sehen, aber vielleicht zeige ich irgendwann mal einen kleinen Zwischenstand. Wenn ihr mögt.

12tel Blick im Dezember

Hiermit verabschiede ich mich für dieses Jahr von euch und wünsche euch einen guten Rutsch! Lasst es ordentlich krachen und knallen. Ich will euch hören ;-)
Alles Gute für 2015 wünsche ich jedem Einzelnen von euch!
Liebe Grüße
Naddel