12tel Blick(g) im Oktober

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Vorweg danke ich euch allen ganz herzlich für eure lieben Grüße und Besserungswünsche hier im Blog, per Mail oder auf Insta. Ich finde das ganz toll und hab mich sehr gefreut

♥ ♥ ♥

Meinem Broemmel wurde letzte Woche operiert und verbrachte einige Tage in der Uniklinik. Diese Woche waren wir noch einmal dort zum Fäden ziehen und für die lang ersehnte Befundbesprechung.

Es war eine Zyste.  

....da heute Halloween ist, bin ich auch nicht schade drum Details zu berichten : 

Beim Aufschneiden fanden die Ärzte darin ein brökeliges, gelbes Zeug. Vermutlich Talg.

Jetzt hat er noch eine Schwellung und kann es sich ersparen extra eine Narbe an den Hals zu schminken ;-) Na gut, Scherz beiseite, wir selbst feiern heute gar kein Halloween.

Jedenfalls ist jetzt dieses Thema vom Tisch und wir machen wieder weiter. 

Zum Beispiel mit dem 12tel Blick bei Tabea. Heute am Monatsletzten will ich noch meinen aktuellen Stand durchgeben und es gibt Fotos mit beiden Blusen, da ich im September überhaupt keine Bilder gemacht habe.

 Und Taaa daaa: Mittlerweile steht die 7 vorne!

Aber nicht nur eine, sondern gleich zwei von denen :-))

Ich bilde mir ein, dass das joggen seit August einen großen Anteil dazu beiträgt. 

Nachdem mich der Juli gar nicht und der August nur mäßig mit Erfolg belohnt haben, sind September und Oktober gnädig zu mir und ich fühle mich nun wieder besser.

Wobei ich auch zugeben muss, dass ich allein in der letzten Woche beinahe ein ganzes Kilo abgenommen habe. Weil ich ja allein Zuhause war und da esse ich einfach weniger.
Kennt ihr das auch?

Ich koche zwar für mich allein und freue mich noch mehr wenn es zudem tatsächlich schmeckt. Aber  insgesamt esse ich einfach anders ohne meinen Broemmel.
Es heißt wohl nicht umsonst, dass alleine essen weniger Spass macht....?

 Naja... dann habe ich noch ein neues Problem:

Ich habe nix anzuziehen *seufz*

Meine Jeans sitzen direkt nach der Wäsche noch gut, aber nach einmal tragen rutschen sie. Deswegen probiere ich mich nun an der Nähmaschine aus, um mal eine Hose enger nähen zu können. Das Ergebnis ist bisher bescheiden und ich habe nun noch mehr Respekt vor allen, die wirklich nähen können! Das ist offenbar nicht meine Disziplin ist. Ich übe jedoch weiter. Ein wenig Zeit dafür habe ich ja noch, da ich im Moment wieder in ein paar meiner alten Hosen passe.

Jetzt muss ich aufhören. Mein Broemmel ruft. 

Ich glaube ihm ist langweilig oder sein Pflaster juckt ;-p 

Ein ganz tolles Wochenende wünsche ich euch allen! 

Mit viel Sonne, viel Spass, viel Halloween, viel Vergnügen und

  viel [eigenen Wunsch hier einsetzen]

LG Naddel ;-)

Zeit hat man nicht, Zeit nimmt man sich.

Hallo meine Lieben,
ich melde mich mal wieder nach so langer Zeit.

 Derweil erkundigen sich einige von euch nach mir, das finde ich ganz lieb. Auch wenn ich oftmals erst später antworte, so freue mich doch sehr darüber. 

"Irgendwas ist ja immer ;-)"

 Hier geht es momentan Auf und Ab und ich nehme mir meine Zeit lieber für andere Dinge. Obwohl ich zwischenzeitlich schon das ein oder andere Mal Lust hatte wieder einen Post zu veröffentlichen. Allerdings war ich dann doch fast nur offline und habe nicht einmal eure Blogs gelesen. *ohSchreckundSchandegestanden*

Daß alles seine Zeit hat, heißt auch, daß alles seine Zeit braucht. (Ernst Ferstl)

 Bei meinem Broemmel wurde vor einigen Wochen ein Geschwulst am Hals gefunden.
Es war ein Zufallsbefund und der Arzt schlug als nächsten Schritt eine MRT-Untersuchung vor. Auf die mussten wir 4 -in Worten VIER- Wochen warten und waren danach, wir haben es schon geahnt, hinterher genauso schlau wie vorher. 

Der Arzt hatte keine Ahnung was es ist und konnte Nichts sagen. Er meinte so etwas hätte er so noch nicht gesehen, aber stuft es als gutartig ein. Es könnte vielleicht auch eine Nebenschilddrüse sein, aber in dieser Größe eher unwahrscheinlich. Der Fall wäre schon besonders und eher einzigartig. 

Ob es die Nebenschilddrüse ist kann mit Blut- und Laborwerten ermittelt werden. Wenn die Ergebnisse negativ wären, wäre der nächste Schritt sicherlich eine Punktion, bei der Gewebe entnommen und untersucht wird. Am besten Spezialklinik. 

Aber: Alles Nachfolgende läuft nun weiter über den Hausarzt von dem ja die Überweisung ausgestellt wurde, erklärte uns der Arzt. Er könne da jetzt nichts weiter sagen oder veranlassen. 

 Für uns bedeutete das natürlich ein weiteres Mal warten.

 So verging noch eine Woche bis der Befund beim Hausarzt war. Mittlerweile waren wir beide besorgter und hoffen, dass es kein Tumor ist. 

Mein Broemmel ist familiär vorbelastet und hatte sogar selbst schon mal Hodenkrebs. Vom Hausarzt hat er sich dann eine Einweisung ins Krankenhaus geben lassen, denn wir wollten nicht weiterhin wochenlang von Termin zu Termin und in ständiger Unklarheit verbringen. 

 Allerdings selbst eine Einweisung bedeutet nicht man käme sofort ins Krankenhaus. Ob ambulant, vorstationär oder stationär entscheidet das Haus von Fall zu Fall selbst. Wussten wir vorher auch nicht, also rief mein Broemmel wegen einem Termin in der Uniklinik an.
Weil der Befund unklar war, rief er sowohl in der HNO- als auch in der Endokrinologie-Abteilung an. Bei Letzterer bekam er überraschend kurzfristig für den Folgetag einen Termin für die Sprechstunde. Natürlich mit viel Wartezeit. Wir sind es ja schon gewohnt. 

 Die Ärztin dort war überrascht, dass noch nie Kalzium im Blut untersucht wurde, vor allem bei seiner Vorgeschichte.
Mein Broemmel läuft seit anderthalb Jahren mit Übelkeit, Magenkrämpfen, Sodbrennen, Bluthochdruck, Verstimmungen und allerlei ähnlichen Beschwerden herum ohne, dass die Ärzte etwas finden. 

Er wohnt beinahe in Wartezimmern...

  ...könnte man meinen bei den zig Ärzten, Praxen und Kliniken, die wir bisher aufgesucht haben.

 Er hatte Ultraschalls, Magenspiegelung (2x), Darmspiegelung, Lebensmitteltests auf Glukose, Fruktose, Histamin und anschließender Ernährungsberatung. Immer mal wieder Blutuntersuchung, Stuhlproben, aber auch was Alternatives wie ein Homöopath mit Iris-Check „Sie haben nichts organisches“. 

 Bestimmt habe ich in dieser Liste was vergessen. Wie auch immer, zuletzt waren wir zur neuen Abteilung der Nuklearmedizin um die Schilddrüse zu untersuchen, weil ein einziger Wert außerhalb des Bereichs lag und der Hausarzt direkt Tabletten verschreiben wollte. Die Schilddrüse selbst ist in Ordnung also keine Tabletten, aber es war diese Untersuchung bei der das Geschwulst zufällig entdeckt wurde.

 Jedenfalls meinte die Ärztin in der Endokrinologie bei all diesen Beschwerden sei deren erster Verdacht immer die Nebenschilddrüse und könne all seine Symptome erklären. 

Es gibt wohl vier kleine Nebenschilddrüsen, welche etwa so groß wie eine Linse sind. Die Größe seines Geschwulst (ca 3,5cm) sei schon enorm und sehr selten, aber denen nicht unbekannt.

„Was auch immer das Ding ist, es muss raus. Operiert werden Sie so oder so.“ meinte die Ärztin. Für uns war das natürlich eine tolle Info! Wenn das Ding also raus käme, wäre vielleicht sogar alles andere mit einem Schlag erledigt. 

Die Wartezeit, die man bei Ärzten verbringt, würde in den meisten Fällen ausreichen, um selbst Medizin zu studieren. (Dieter Hallervorden)

  Darüber uns richtig zu freuen trauten wir uns dennoch nicht und behielten Recht. Am Telefon tat es der Ärztin fast schon Leid uns mittzuteilen, dass die Blut- und Laborergebnissen gegen eine hyperaktive Nebenschilddrüse sprechen. Gleichzeitig entzog sie sich ebenfalls der Zuständigkeit und verwies nun auf die HNO-Abteilung. So ein Hin und Her!

Genau deswegen hatte sich mein Broemmel eine Einweisung geben lassen. Weil unklar ist was das Ding ist. Damit er sozusagen mit dem Bett einfach in die nächste Abteilung geschoben werden kann. Stattdessen diese nervige Warterei von Termin zu Termin und jedes mal eine andere Aussage. Das ist anstrengend. 

 Die Bilder hatte sie sich mit einem Kollegen noch mal angeschaut und es könnte eine Zyste sein, erklärte sie abschließend. Eine sichere Aussage haben wir natürlich nicht erhalten. Wir fragen uns wie auch? Die sollen da einfach reinstechen und nachgucken. Nur von den Bilden gibt es keine Gewissheit. Auf dem MRT-Bild sieht es wohl aus wie eine Zyste, d.h. Wassereinlagerungen. Auf dem Ultraschall dagegen, sieht es eher aus wie ein Gewebe!  Also warten wir weiter auf den nächsten Termin und dessen Infos, die es heute aber schon gibt !

Soooooo.

Das war zwar ein langer Post, aber ich wollte euch einfach gerne ein wenig Bescheid geben was hier gerade so der Stand der Dinge ist. Zumindestens nenne ich das mal unsere momentan größte Beschäftigung.

Ich freue mich, dass ihr mir eure Zeit geschenkt habt, auch wenn ich nicht so oft bei Euch vorbeischaue. Aber auch dafür werden sich die Zeiten wieder ändern.

Genau wie sich bspw. die Jahreszeiten immer wieder auf Neue ändern. Wir haben einen wunderschönen goldenen Oktober, der Herbst ist eindeutig da und ich verabschiede mich an dieser Stelle vom Sommer und für heute von euch. Habt ein wunderschönes Wochenende und habt euch wohl!

Liebe Grüße 

Naddel ♥

Meine diesjährige Königin im Garten

Ich würde ja gerne mehr bloggen ...
 oder Rasen mähen ...
 oder Papierkram erledigen
oder...

 aber der Sommer hat nunmal Vorrang! :-) 

 ~♥♥♥~

Nachdem mich der August eher enttäuschte, startet der September mit einem wunderbaren Spätsommer. Diese Woche ist bei uns das Wetter vom Allerfeinsten und die Sonne lässt sich ordentlich blicken. Sie hat meinen Tomaten ebenfalls gefehlt. Die blieben nämlich einfach grün. Zumindest bis heute Morgen. Da habe ich mich gefreut endlich die ersten Tomaten in zartem Rot zu sehen.

 ~♥♥♥~

Ganz unerwartet kürte ich diese Woche allerdings
diese Dahlie zu meiner diesjährigen Königin im Garten.

 ~♥♥♥~

♥ Queen in my garden ♥
Sie ist Tellergroß!

 ~♥♥♥~

Gefällt sie euch?
Ich habe gar nicht mit so einer riesigen und prächtigen Blüte gerechnet.
Gekauft hatte ich sie mir irgendwann als Restposten
für vielleicht zwei Euro und spät eingepflanzt.

 ~♥♥♥~

Weil sie sehr kopflastig ist und ständig umkippt, habe ich Vogelsand in die Vase geschüttet, damit sie in der besser steht. Sie kommt wunderbar alleine zur Geltung, das Unkraut (dessen Name ich nicht kenne) gefiel mir dennoch ganz gut dazu.Weil sie so schön ist will ich sie euch natürlich nicht vorenthalten und nehme mit ihr ausserdem sehr gerne am FridayFlowerday hier bei Holunderblüchen teil.

 ~♥♥♥~

Lt. Maßband etwas über 23cm.

 ~♥♥♥~

Was macht ihr mit dem Spätsommer?
Noch einmal gemütlich in der Liege ein Buch lesen
oder Spaziergänge?

 ~♥♥♥~

Was auch immer, tut es jetzt!
Denn üblicherweise gilt jedes Jahr folgende Regel:
Nach dem Sommer, folgt der Herbst!

 ~♥♥♥~

Ein schönes Wochenende
LG Naddel

12tel Blick(g) für August

Hallöchen ☺

Ich wünsche euch einen schönen Monatsanfang. Es ist schon September, dennoch berichte ich heute über meinen 12tel Blick vom August, der in diesem Jahr bisher mein sportlichster Monat war.

Ich habe nämlich das Jogging für mich entdeckt.

Joggen oder gar Rennen war noch nie meine Lieblingsdisziplin. Früher in der Schule habe ich die Laufbahn am Sportplatz gehasst. Die Runde über 400m kam mir immer endlos lang vor. Oft genug wurde ich zudem meistens kurz vor dem Ziel noch von all denen überholt, die die Runde zweimal liefen. Als Jugendliche, wenn ich gerade abermals in einer einer Abnehmphase steckte, versuchte ich es trotzdem immer mal wieder vergeblich. Letztlich wurde es nie mein Sport. Einerseits war das sicherlich durch das enorme Übergewicht bedingt, andererseits lag es am falschen Training. Aber darauf komme ich gleich noch.

Mit 18 und zu Beginn meiner Ausbildungszeit fing ich mit Karate an. Das ist definitiv mein Lieblingssport! Dorthin ging ich jahrelang drei bis fünf mal in der Woche und war sogar als Trainerin aktiv. Später, als ich meinen Broemmel kennenlernte, lernte ich durch ihn auch Tennis kennen. In der Zeit war ich recht sportlich und körperlich fühlte ich mich nie besser.

In den letzten Jahren schaffte ich es allerdings kaum noch zum Sport. Zuerst wurde das Karatetraining weniger, weil ich mit dem Auto 25 Min bis zum Dojo benötige. Natürlich hätte ich den Verein wechseln können, doch das sind "meine Leute" und ich finde das Vereinsleben genauso wichtig, damit es Spass macht. Im Tennisverein bin ich mittlerweile nur noch im Vorstand aktiv. Den Schläger halte ich in der Sommersaison höchstens viermal in der Hand und im Winter gar nicht.

Allerdings gab es immer wieder kleine sportliche Phasen. In denen traf ich mich wöchentlich einmal zum Schwimmen, habe bei der VHS Aerobic versucht oder daheim zu Fitnessvideos geschwitzt. Vor ca. 3 Jahren fing ich mit zwei Freundinnen mit Walking an. Das klappt sehr gut. Wir treffen uns im Sommer einmal wöchentlich und im Winter machen wir stattdessen Pilates.

Wie bin ich nun zum Joggen gekommen? Wieder war's mein Broemmel ☺
Er joggt seit etwa einem Jahr um sein Herz zu stärken und dadurch aktiv etwas gegen seinen Bluthochdruck zu unternehmen. Er kehrte jedes Mal zufrieden von seinen Laufrunden zurück und immer öfters schwärmte er von der halben Stunde Auszeit im Kopf. Mit der Zeit schaffte er es die Dauer und die Strecke zu erhöhen (mal ganz abgesehen von seinen durchtrainierten, männlichen Beinen und dem knackigen Po *kicher* ) . Insgesamt fühlte er sich besser und bald schon vermisste er es sogar, wenn er zwei Tage lang nicht laufen konnte. Ausserdem verliert er plötzlich viel leichter an Gewicht. Was nachvollziehbar ist, weil er die größte Muskelgruppe im Körper trainiert: Beine und Po.

Ich wollte all das auch!
Laufen ist die ursprünglichste Bewegung des Menschen, aus welchem Grund soll ich es also nicht können ... "Schnuckiiiii, nimmst du mich mal mit?!" 
Er tat es ;-) Natürlich legte ich nicht gleich mit einem Marathon los. Beim ersten Mal startete ich im Wechsel mit 2 Minuten joggen und 2 Minuten walken. Das fiel mir sogar leicht, durch das regelmäßige Walken war ich schon trainiert, also erhöhte ich direkt auf 4 Minuten joggen und 1 Minute walken. Ich war unheimlich stolz und hielt auf diese Weise gleich 45 Minuten durch.

Es gibt überall Trainingspläne im Internet, bei den Krankenkassen, im Sportverein oder sonst wo. Ich habe mir allerdings nix Spezielles rausgesucht, sondern versuche auf "meinen Körper zu hören" und natürlich auf meinen persönlichen Trainier *lol*. Jedenfalls jogge ich wirklich ganz langsam.

Ich jogge sogar langsamer als ich walke!
Momentan probiere ich ein paar Apps aus, welche per GPS den Lauf und die Geschwindigkeit aufzeichnen, so kann ich mich ein wenig orientieren. Das Intervall von 4 Min / 1 Min habe ich Anfangs beibehalten und die Belastung nach und nach gesteigert! Beim letzten Mal joggte ich zum ersten Mal 20 Minuten am Stück. Tschakka!

Es ist toll. Ich finde, dieser Sport ist so schön "schlank".
Damit meine ich er verlangt keine Extras und kommt völlig anspruchslos daher. Ich brauche keine große Ausrüstung, womit unnötiges Schleppen irgendwelcher Taschen enfällt. Ebenso kein lästiges Umziehen vor Ort. Als Anfänger reicht mir irgendeine Sporthose, ein T-Shirt und vernünftige Schuhe. Dann brauche ich nur noch vor die Haustür treten, wo das Training gleich anfängt. Eine halbe Stunde Jogging ist zu Beginn schon viel und zur Zeit laufe ich lieber öfters anstatt lange. Insgesamt bin ich in maximal einer Stunde fertig. Umziehen, Training, Duschen usw. alles inklusive!

Wie sieht es bei euch aus, gehört ihr mit zu der Tierart, die freiwillig :-) eine Sportart betreibt und extra Bewegung benötigt? Was ist eurer Lieblingssport?

Diese Aktion verlinke ich hier bei Tabea und verabschiede mich ganz herzlich von euch.
Grüßchen
Naddel :-)

Inspiration zur Flurgestaltung und 2 einfache Garderoben selber gestalten

Garderoben selber bauen und lackieren

Du hast einige Zeit nichts von mir gelesen. Mir fehlte die rechte Lust, weil ich ein wenig angeschlagen und deswegen im "Off" verschwunden war. Solange bis ich die letzten Tage meine Lieblingsblogs besuchte und dabei wieder Lust bekommen habe selbst zu bloggen. Ein gutes Thema habe ich ebenfalls, denn ich möchte dich auf eine Tour durch meine Flure mitnehmen und dir dabei meine selbst gestalteten Garderoben zeigen.

Wie schnell bringst du so deine geplanten Projekte zu Ende? Mit der ersten Garderobe bin ich schon vor zwei Monaten angefangen, aber fertig wurde sie erst vor einigen Tagen.

Naja, wenigstens habe ich es endlich geschafft.
Denn bis hierher hat es etwa 3,5 Jahre gedauert -solange hatten wir keine Garderobe.

Wir hatten einfach keine, weil ich immer eine Garderobe selber bauen wollte, aber nie damit angefangen bin. Das nennt man woanders auch Aufschieberitis, oder?

Außerdem fehlte mir die richtige Inspiration. Irgendwann hatte ich aber keine Lust mehr ohne Garderobe zu leben und fing ich einfach an. Wie das dann so ist, fügen sich die Dinge oftmals von selbst und eins kommt einfach zum anderen. Du musst nur starten.

"Spieglein, Spieglein an der Wand,
was hast du für einen schönen Rand."

"Frau Königin, ich hänge hier nur herum,
aber gegenüber, dort schaut euch einmal um."

Die Bank haben wir vor einiger Zeit gekauft. Den Spiegel habe ich lange Zeit aufgehoben, ohne so Recht zu wissen wohin mit ihm. Die Haken sind vom Trödel, das Stück etwa 50 Cent.

Meine Inspiration kam, als ich mir das Metallschild oben rechts kaufte.

Hast du ein gutes Raumgefühl?

12tel Blick(g) im Juli

Hallöchen ☺

Wusstet ihr, dass ihr die Besten seid!?

Doch, doch...

Mensch, habe ich mich letztes Mal gegrämt, war frustiert und habe es sogar bereut, diese Serie gestartet zu haben. Es ist nämlich gar nicht so leicht Rück- oder Fehlschläge anzuzeigen. So eine Story verlangt doch nach einem Happy End. Wir wollen Erfolgsgeschichten: vom dicken Kind zum schlanken Topmodel, vom häßlichen Entlein zum wunderschönen Schwan, vom Außenseiter zum Trendsetter, vom Aschenputtel zur Prinzessin.

Unser ganzes Leben lang lernen wir, dass wir alles erreichen können. Wir müssen einfach daran glauben, uns es nur feste genug wünschen und obendrein unser Bestes geben. Das tun wir, indem wir hart mit uns selbst sind, erbarmunglos an unserem Vorhaben festhalten sowie rigoros unseren Plan verfolgen.

Doch was passiert wenn es mal nicht wie beabsichtigt läuft? Wenn es nicht klappt und wir versagen...? Beim ersten Mal ist es vielleicht ein Ausrutscher. Darum werden wir hartnäckiger und greifen zu drastischeren Mittel. Wir sagen uns, dass wir lediglich konsequenter sein müssen, kurzum streichen wir kategorisch alles was uns fehlerhaft erscheint.

Dennoch klappt es nicht. Was jetzt? Wir gestehen uns ein, dass wir gescheitert sind. Wir geben die Niederlage zu, betrachten uns als Niete, Versager und fühlen uns unfähig Ziele zu erreichen.

Womöglich fragt ihr euch was ich eigentlich sagen will. Ja, ich habe das alles ziemlich allgemein geschrieben. Worauf ich hinaus will ist, dass wir stark darauf gepolt sind häufig in Extremen zu denken. So gibt in der Regel entweder Sieg oder Niederlage, Schwarz oder Weiß, Ja oder Nein, Oben oder Unten, Entweder oder Oder.

Was wäre wenn Aschenputtel zuviel Sekt getrunken und Mitternacht durchgefeiert hätte? Sie wäre völlig betrunken in die falsche Kutsche gestiegen und am nächsten Morgen im Bett des Kutschers aufgewacht. Ein gewöhnlicher Bursche mit gewöhnlicher Arbeit, in den sie sich tatsächlich verliebt und ihn heiratet. Sie führt bestimmt ein glücklicheres Leben, als daheim bei ihrer Stiefmutter. Jedoch ohne Glanz und königlichem Glitzer. Würden wir unseren Kindern diese Geschichte vor dem Einschlafen vorlesen? Vermutlich nicht. Die Gebrüder Grimm hätten sie ja nicht einmal in ihre Märchensammlung aufgenommen.

Überall wo wir mit Messlatten im Leben rumlaufen erzeugen wir Gewinner und Verlierer. Es gibt keinen Platz für zweite oder dritte, gar vierte Sieger. Ich sage "Scheiß was auf das Siegertreppchen!". Freilich nehmen wir an uns selbst Maß. Im Vergleich zu Anderen allerdings viel öfter und zugleich setzen wir den Maßstab bei uns viel erbarmungloser an. Nicht erreichte Maßstäbe sowie rigorose und sture Zielvorgaben führen dazu, dass ein Nicht-Erreichen automatisch zur Niederlage führt. Dann bin ich zwangsläufig ein Verlierer, ergo muss ich mich schlecht fühlen. Wie bekloppt ist das denn? Ja, vom Ziel abzuweichen ist nicht einmal eine Option. Völlig ausgeschlossen.

 

Wirklich?

Mir ist das mit meiner Abnehmerei passiert. Dabei weiß ich es im Grunde besser. Ganz bewusst habe ich ein Kilo pro Monat als Ziel gewählt. Weil ich genau diesen Stress nicht wollte und eine Extrem-Diät jedes Mal dazu führt, dass ich am Ende (oder früher) absolut keine Lust mehr habe. Die kleinen Schritte sollen mir helfen eben nicht durch das Schwarz-Weiß Raster zu fallen. Es gibt genug Graustufen auf denen man sich bewegen kann und sogar verweilen, wenn es einem dort gefällt.

Und bin ich nicht aus diesen und ähnlichen Gründen selbstbewusst im Januar angefangen darüber zu schreiben? Ja bin ich. Doch ich hatte es tatsächlich vergessen. Ganz philosophisch und weise kommt jetzt der Spruch "Der Weg ist das Ziel". So kann ich nicht verlieren, da ich das Ziel mit jedem Schritt bereits erreiche.

Und weshalb genau seid ihr jetzt die Besten?

Weil ihr mich wieder daran erinnert habt!

Einerseits durch die vielen lieben Aufmunterungen. Ganz groß stand in ganz vielen Kommentaren "Mach dir kein Stress", "Solange du dich wohlfühlst" und "Bloß nicht quälen". Mädels das gilt für euch genauso! Denn andererseits habt ihr eure eigenen suuuuper Geschichten. "Ich bin doch nicht alleine auf der Welt *vordenKopfschlag* euch geht und ging es genauso!" Und was habt ihr denn bitte schön für tolle Erfolge vorzuweisen! All das hat mich wieder zuversichtlich gemacht. Ich danke euch.

Was hat mir also der letzte Monat auf der Waage gebracht?

Einer der häufigsten Anmerkungen war "Stell dich nicht jeden Tag auf die Waage". Okayyyyy.... Dazu muss ich sagen, dass ich das bestimmt schon seit 15 Jahren so mache. Eigentlich kann ich mich gut von dem Zahlenspiel meiner Waage distanzieren. Die Erfahrung damit ist mir sozusagen in Fleisch und Blut übergegangen. Doch wenn Bewährtes nicht mehr klappt, dann einfach mal was Neues probieren. Also wiege ich mich meistens nur noch 1 bis 2 mal die Woche. Funktioniert super!

Mein aktuelles Gewicht steht diesen Monat bei 80 KG. Vorne die 7 habe ich noch nicht geschafft, aber -nicht vergessen- ich bin ja wieder zuversichtlich!

Habt noch eine ganz wunderbare restliche Woche!
Liebe Grüße
Naddel

Nicht vergessen: Mehr 12tel Blicke hier.

Ohne Theater in Orange und Duftendes von Côté Fontaine

Diese Woche ging schnell vorüber und ich habe nix gepostet. Überhaupt war ich diesen Monat bisher ein wenig schreibfaul :-) Ich hoffe ihr verzeiht mir das, aber das Wetter muss einfach genutzt werden. In den letzten zwei Tagen habe ich bspw. kurzerhand in einer Ecke im Garten eine neue Terrasse angelegt. Sehr schweißtreibend bei dem Wetter -aber gerade rechtzeitig, denn seit gestern Abend regnet es hier wieder. Die Ecke zeige ich euch auf jeden Fall noch. 

Sozusagen aus der Schublade fast fertig (ich fröhne weiterhin meiner Schreibfaulheit) gibt es heute wieder einen Frankreichbericht von mir. 

Am letzten Tag vor unserer Abreise haben wir die Stadt Orange besucht. Sehenswert soll dort das römische Theater sein. Allerdings hatte ich gar keine Lust auf Museumsbesuch -der Tag war mal richtig sonnig (es war ja April) und zudem war der Eintritt sehr happig! Also genossen wir lieber das gute Wetter und machten uns zu Fuß auf.

Das römische Theater in Orange

Platz gegenüber mit Cafes

 Als weiteres Besichtigungsziel gibt es da noch den Stadtgründungsbogen. Wir liefen quer durch die Innenstadt vorbei am Rathaus und der Kirche, um schließlich nach etwa 2-3 Km dort anzukommen. Leider waren wir enttäuscht. Nicht unbedingt wegen dem Baugerüst davor, welches es uns erschwerte "schöne Bilder" davon zu knipsen. Sondern weil dort weiter nichts Besonders war. Einfach langweilig. Ok, auf der anderen Straßenseite war eine öffentliche Toilette, die verhältnismäßig sauber war.

Der Stadtgründungsbogen von Orange

Also liefen wir zurück in die Innenstadt um gemütlich zu flanieren. Vermutlich haben wir manche Geschäfte "verpasst", einige interessante Läden konnte ich nur durch's Schaufenster betrachten, weil wir zur Mittagszeit unterwegs waren (in Frankreich haben viele Geschäfte über Mittag geschlossen). Aber was ist eigentlich immer geöffnet? Eine Kirche! ;-)  Die Kathedrale Notre Dame ist durchaus einen Blick wert.

Schöne Gebäude sind das Rathaus links und recht die Kathedrale Notre Dame

Zum Glück ist Orange ein großer Ort und es finden sich dennoch einige durchgehend geöffnete Läden. Wie z.B. dieser interressante Blumenladen, schräg gegenüber der Kirche.

Soviel Gewusel. Da musste ich schon genauer hinsehen.

Nur wenige Schritte weiter entdeckten wir dann den wunderbaren Laden Côté Fontaine. Sogar mein Broemmel fand das Geschäft toll und wir stöberten gemeinsam eine zeitlang. Der Besitzer war sehr nett und sprach ein wenig Englisch mit uns. Wir hatten tolle Duftkerzen entdeckt und er erklärte uns, dass die Kerzen in einer winzigen Manufaktur hergestellt werden. Er zeigte uns in einem Video wie Mitarbeiter aus alten Wasserkesseln heißen Wachs in Gläser abfüllten. 

Wenn ihr dort seid, dann schaut unbedingt im Côté Fontaine rein.

Wir haben uns eine Kerze mit dem Duft der "Frangipanier" (also Wachsblume) ausgesucht. Angeblich sollen sie 60 Stunden brennen. Hat jemand von euch schon Erfahrung mit Duftkerzen, die so lange brennen? Wir sind jedenfalls gespannt. Bei uns zu Hause brannte sie schon einige Male und wir notieren fleißig auf einem kleinen Zettel die Zeiten! *kicher*

Duftkerzen aus einer kleinen Manufaktur und
angeblich brennen sie 60 Stunden....

Abschließend noch mein Fazit: Orange fanden wir eher enttäuschend.

Vielleicht mag das Theater toll sein. Aber ob sich ein Ausflug nur deswegen lohnt? Der Stadtgründungsbogen ist langweilig und bietet keine unmittelbare Szenerie um dort zu verweilen. Ansonsten lohnt sich definitv ein Besuch im Côté Fontaine! 

Ihr Lieben, das war es für heute. Vermutlich melde ich mich erst nächste Woche wieder. Morgen bin ich nämlich ich auf einen Geburtstagnachmittag eingeladen und freue mich ganz liebe Mädels zu treffen. Was habt ihr denn so vor?

au revoir !

♥ Eure Naddel ♥

Hier folgt nun die Übersicht aller Berichte. Nach und nach werde ich überall die Links hinterlegen, sobald ich einen neuen Artikel online stelle.

Viel Spass beim stöbern !! ;-)

8 Tagesausflüge und 13 Ziele im Urlaub an der Ardèche:

1. Die Brücke in Saint-Martin-d’Ardèche, mittelalterliches Aiguèze und L'atelier de Nia
2. Baguette vom Markt aus Bagnols-sur-Cèze und Picknick bei den Sautadet Cascades
3. Idyllisches Goudargues und beruhigende Aussichten in La Roque-sur-Cèze
4. Trödel- und Antiquitätmarkt und das Côté Patine in Barjac
5. Die Rhône und Torkunst in Pont-Saint-Esprit
6. Gruseliges La Ferme aux crocodiles und Licht in den Grotten von Saint-Marcel
7. Kanuten am Pont d’Arc und auf den Balkonen über den Gorges de l’Ardèche
8. Ohne Theater in Orange und Duftendes von Côté Fontaine (dieser Artikel)

Unsere Unterkunft:

• Bienvenue Auberge van Beethoven